Três situações a evitar durante a disseminação do novo coronavírus e 8 a reforçar

Para se proteger do contágio do novo coronavírus veja o que cada um pode fazer e saiba sobre as 3 situações a evitar a todo custo

O grupo de especialistas das medidas contra o novo coronavírus se reuniu na segunda-feira (9). Disse que as próximas duas semanas são desafiadoras no controle da propagação da infecção.

“Não ocorreu uma disseminação explosiva dentro do Japão, mas ultrapassou um certo ponto”, reconhecendo a situação do quadro atual.

No entanto, o número de pessoas infectadas continua a aumentar, por isso, o grupo disse que a vigilância não pode ser facilitada.

Além disso, os especialistas mostraram “o perigo da sobreposição de três condições”, o que foi comum em locais onde um grande número de pessoas teve confirmação até o momento.

Evite a combinação dessas 3 situações
Essa combinação deve ser evitada para minimizar o risco de contágio.

1. Espaço fechado com pouca ventilação
2. Aglomerado de muitas pessoas ao seu redor
3. Conversa ou diálogo com interlocutor(es) muito próximo(s) 

O que cada um pode fazer

1. Todo espaço interno deve ser bem ventilado: se possível abrir janelas e portas para circular o ar 
2. Procure manter distância das pessoas, se possível, de 1 a 2 metros
3. Durante uma conversa com a pessoa próxima, se não puder se distanciar, use máscara. Mas procure evitar ficar muito próximo um do outro

Mais 8 cuidados
Além das 3 atitudes acima é importante que cada um se previna, com atitudes diárias, conforme vem sendo amplamente divulgado.

1. Dormir bem e cuidar da alimentação com nutrientes para ter um sistema imunológico resistente
2. Controlar o nível de umidade do ambiente nem muito seco, nem muito úmido, na faixa dos 50% a 60%
3. Lavar bem as mãos até os punhos, com sabonete, com frequência (há empresas pedindo que seja de hora em hora), especialmente antes e depois das refeições e ao chegar da rua
4. Usar álcool em spray para desinfecção por no mínimo 15 segundos esfregando as mãos
5. Usar máscara (na medida do possível)
6. Etiqueta da tosse e do espirro (cobrir a boca com as mangas da roupa ou lenço)
7. Usar máscara adequadamente (sem ficar tocando nelas)
8. Não tocar olhos, nariz e boca com os dedos das mãos

Mesmo nesse período de disseminação da infecção é inevitável ir ao trabalho e fazer compras no supermercado. Então, procure observar esses pontos apontados pelos especialistas para evitar o contágio.
Fonte: Portal Mie com NHK e governo